Jadłospis

Poniedziałek

26.10

Bułka grahamka i chleb pszenno-żytni z masłem, twarogiem w plastrach, pomidorkami, dżemem; maślanka owocowa (ok. 290 kcal)

Zupa pomidorowa z lanymi kluseczkami (250 ml) (ok. 140 kcal)

Gotowany filet w sosie potrawkowym (70 g/80 ml), ryż biały (180 g), marchewka z groszkiem (80 g) (ok. 380 kcal)

Jogurt owocowy, wafle – andruty (1 szt.) (ok. 150 kcal)

ok. 960 kcal

Wtorek

27.10

Bułka pszenna i chleb pszenno-żytni z masłem, twarogiem, wędliną, ogórkiem; kakao na mleku (ok. 280 kcal)

Rosół z makaronem (250 ml) (ok. 140 kcal)

Panierowane kawałki z piersi kurczaka (70 g), ziemniaki puree (180 g), surówka z kapusty białej (80 g) (ok. 390 kcal)

Rogal mleczny z masłem i dżemem (1/2 szt.) (ok. 160 kcal)

ok. 970 kcal

Środa

28.10

Bułka grahamka i chleb pszenno-żytni z masłem, pasztetem warzywnym, wędliną, papryką; sałatka makaronowa z szynką i kukurydzą (ok. 320 kcal)

Zupa jarzynowa zabielana z pieczywem (250 ml) (ok. 140 kcal)

Leczo warzywne z czerwoną fasolą (140 ml), kasza kuskus (180 g), sałata z jogurtem i koperkiem (40 g) (ok. 330 kcal)

Serek twarogowy z czekoladą (140 ml), 1/2 jabłka, herbatniki (2 szt.) (ok. 200 kcal)

ok. 990 kcal

Czwartek

29.10

Bułka pszenna i chleb pszenno-żytni z masłem, serem żółtym, ogórkiem, wędliną drobiową; mleko z płatkami kukurydzianymi (ok. 310 kcal)

Zupa ogórkowa (250 ml) (ok. 120 kcal)

Wieprzowina szarpana z jabłkami (100 g), kasza gryczana niepalona (180 g), buraczki na zimno (80 g) (ok. 420 kcal)

Maślanka owocowa (160 ml), herbatniki (3 szt.) (ok. 180 kcal)

ok. 1030 kcal

Piątek

30.10

Bułka pszenna i chleb pszenno-żytni z masłem, serkiem grani, szczypiorkiem, wędliną drobiową, rzodkiewką; kawa zbożowa z mlekiem, 1/2 jabłka (ok. 270 kcal)

Krem warzywny z ciecierzycą i groszkiem ptysiowym (250 ml) (ok. 160 kcal)

Pulpeciki z dorsza w sosie pomidorowym (70 g/30 ml), ziemniaki puree (180 g), brokuły gotowane (80 g) (ok. 340 kcal)

Kisiel mleczny (160 ml), rodzynki (15 g) (ok. 150 kcal)

ok. 920 kcal